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O que é o W100?
O W100 é um whey protein elaborado com a WPC (proteína concentrada do soro do leite). Ela é caracterizada como uma proteína de alto valor biológico com peptídeos bioativos do soro. Dessa forma, é melhor aproveitada pelo organismo.
Além disso, o W100 possui alto valor nutricional e elevado teor de aminoácidos essenciais com destaque para os de cadeia ramificada. Por isso, auxilia na manutenção e ganho de massa muscular.
Quando tomar?
O W100 é prático e fácil de tomar a qualquer hora e em qualquer lugar. Esse suplemento é indicado para quem deseja complementar o aporte proteico diário.
Dessa forma, pode ser utilizado para um café da manhã mais nutritivo ou para lanches intermediários. Além disso, é também uma ótima opção de pré ou pós-treino.
Benefícios do W100:
- De 19g à 21g de proteína por dose;
- As proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos;
- Cross Flow Microfiltration (CFM);
- Prático e versátil.
Sugestão e indicação de uso:
Consumir uma a duas porções ao dia. Você pode consumir o W100 no:
Pré e pós-treino;
Café da manhã e lanches intermediários;
Ou conforme orientação de nutricionista ou médico.
Modo de preparo
Diluir 30 g (02 dosadores) em 200 ml de água.
O que é creatina?
A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino.
Benefícios:
- Aumento de desempenho muscular de alta intensidade;
- Aumento do volume das células musculares;
- Recuperação mais rápida pós-treino;
- Fornece energia.
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